Cập nhật lần cuối vào 29/04/2021
Hưởng ứng tích cực Cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại” trong nhiều năm qua, đoàn viên Công đoàn Trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng đã tích cực rèn luyện thể dục, thể thao với nhiều bộ môn phong phú, đã tạo ra sự chuyển biến mạnh mẽ trong phong trào thể dục, thể thao của sinh viên, giảng viên và CB-CNV nhà trường góp phần nâng cao sức khỏe, thể lực của sinh viên, giảng viên, CB-CNV trong đó tập luyện Yoga là một trong những môn nổi bật.
Tập luyện Yoga có tác dụng giúp con người phát triển tốt về thể chất, tăng cường linh hoạt, sức mạnh, sự phối hợp và nhận thức về cơ thể. Đặc biệt là khi tập luyện Yoga sẽ giúp tạo sự tập trung, cảm giác bình tĩnh và thư giãn theo đó được cải thiện, tinh thần sẽ thoái mái hơn khi học tập và làm việc.
Một số hình ảnh của lớp Yoga
V.N.Linh.
